Press "Enter" to skip to content

Manfaat Buah Leci untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui

0

Manfaat Buah Leci untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui – Seperti yang kita semua ketahui bahwa banyak buah yang memiliki manfaat baik untuk diri kita. Salah satu buah yang banyak di konsumsi adalah buah yang sering kita temui di pasar. Sering diolah menjadi campuran minuman kekinian, wajar jika manisnya leci disukai banyak orang. Leci memiliki kulit bewarna merah dan biji kecil di dalamnya. Karena terbilang sedikit dikembangbiakkan di Indonesia, leci di pasaran umumnya dijual dalam bentuk kalengan.

Namun, di balik rasa dan penampilannya yang menarik, kamu sudah tahu belum apa saja manfaat leci untuk kesehatan dan beauty? Saking bagusnya, leci bahkan juga punya khasiat khusus, lo, bagi kecantikan. Wajib kamu catat, nih!

Manfaat Buah Leci untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui

1. Mengandung oligonol yang punya banyak kebaikan bagi tubuh
Oligonol adalah zat istimewa yang hanya bisa kita temukan di buah leci. Zat tersebut termasuk ke dalam polifenol yang merupakan sumber antioksidan dan antiinfluenza. Oligonol diketahui dapat meningkatkan sirkulasi darah, melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV) berbahaya, dan mampu membantu penurunan berat badan.

2. Sahabat baik bagi pencernaan
Leci mengandung sifat astringen yang berfungsi sebagai penangkal masalah saluran usus dan masalah cacingan. Serat larut yang ada di dalam leci juga menjaga tubuh dari racun serta detoksifikasi usus besar secara alami.

3. Punya khasiat antipenuaan bagi kulit wajah
Terdapat vitamin C dalam buah leci yang membuat buah berkulit merah ini mampu menjaga kulit dari radikal bebas penyebab penuaan dini. Oligonol yang telah dibahas sebelumnya ternyata punya kehebatan lain, yaitu dapat mengurangi titik-titik gelap di wajah yang muncul seiring dengan bertambahnya usia.

4. Asupan sempurna untuk merawat kulit tetap ternutrisi
Ada tiga bahan utama yang membuat leci layak disebut sebagai buah sempurna untuk menutrisi kulit. Ketiga bahan tersebut ialah niasin, tiamina, dan tembaga.

Niasin berfungsi sebagai zat yang mampu meningkatkan kelembapan kulit, tiamina membantu metabolisme protein dan lemak untuk kulit yang sehat, dan sedikit kandungan tembaga baik untuk proses perbaikan kerusakan pada kulit.

5. Leci mempertahankan kualitas tulang yang kuat dan sehat
Kaya akan fosfor dan magnesium, tak heran bila leci jadi salah satu buah yang bisa memperkuat kondisi tulang manusia. Dengan banyaknya mineral yang ada di dalamnya, leci akan memperbaiki tulang yang rapuh.